Grupowe treningi pływackie dedykowane triathlonistom
Trenuj pływanie z Triathlon Serwis. Zapisz się na grupowe treningi dedykowane tri amatorom szykującym się do debiutu oraz triathlonistom z doświadczeniem, którzy chcą przenieść swoje umiejętności pływackie na wyższy poziom.
Stara triathlonowa prawda głosi: „Pływaniem nie wygrasz zawodów, ale możesz je przegrać”. I choć zdecydowana większość entuzjastów triathlonu nie walczy o pudło w zawodach, a tym bardziej o slota na Mistrzostwa Świata, to ambitnych age grouperów nie brakuje. A już na pewno każdy, kto podejmuje się startu w jakichkolwiek tri zawodach nie zamierza poddać się w trakcie etapu pływackiego.
PO CO DOSKONALIĆ UMIEJĘTNOŚCI PŁYWANIA?
Pływanie jest pierwszą z triathlonowych konkurencji i wydaje nam się, że najbardziej wymagającą, gdyż:
- Zwykle start w tri zawodach jest masowy i tzw. pralka nadal jest wszechobecna.
- W wodzie nie da się nie pracować w ogóle, w przeciwieństwie do etapu kolarskiego czy biegu, bo gdy przestaniesz płynąć, idziesz na dno.
- Podczas pierwszego etapu zawodów emocje są zdecydowanie najsilniejsze i czasami trudno je opanować, nawet profesjonalnym amatorom.
- Płynie się zazwyczaj w piance, która daje uczucie mocnej kompresji. Gdy dojdzie do tego strach i złe emocje oraz spastyczność mięśni, może Ci zabraknąć sił już po kilkuset metrach.
- Na otwartym akwenie bardzo ważna jest nawigacja, bo można nadłożyć sporo dystansu lub być zdyskwalifikowanym za ominięcie boji.
- No i żeby móc uznać, że pływanie to tylko preludium do zawodów triathlonowych, trzeba być niezłym technikiem i posiadać co najmniej średnie umiejętności pływackie.
Dlatego też my jako doświadczeni trenerzy i mocno zaawansowani triathlonowi amatorzy dedykujemy nasze treningi pływackie tym wszystkich, którzy zaczynają swoją przygodę z tri sportem lub czują potrzebę doskonalenia swoich umiejętności w tej dziedzinie.
Kurs doskonalenia pływania poprowadzi ŁUKASZ GŁASEK – absolwent AWF w Warszawie, trener II klasy w pływaniu, trener kadry narodowej w pływaniu osób z niepełnosprawnością intelektualną, z zamiłowania triathlonista, prywatnie fajny człowiek.
DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ Z TRIATHLON SERWIS?
- Bo mamy wiedzę akademicką i praktyczne doświadczenie triathlonowe (nasze treningi prowadzą tylko tri trenerzy z bogatym doświadczeniem zawodniczym).
- Umiemy i chcemy dzielić się wiedzą, jak i „patentami” triathlonowymi.
- Nauczymy Cię „obchodzić się” z pianką triathlonową, zanim wejdziesz do jeziora/rzeki.
- Zmotywujemy Cię do ciężkiej pracy na basenie, a jeżeli nie my, to grupa, w której będziesz trenowała/trenował.
CO MAMY TOBIE DO ZAOFEROWANIA?
- doskonalenie techniki pływania, przede wszystkim kraulem;
- poprawę ekonomiki kroku pływackiego;
- indywidualne podejście do każdego uczestnika;
- regularne sprawdziany postępu pływackiej edukacji (pływanie na czas na zadanym dystansie);
- naukę nawigacji na otwartym akwenie;
- dostęp do „specjalistycznego sprzętu pływackiego”;
- możliwość trenowania i/lub testowania pianek triathlonowych w basenie;
- bezpłatny wstęp na treningi open water (okolice Łomianek) w okresie maj-wrzesień 2019;
a ponadto:
- 10% rabat na cały asortyment w naszym sklepie stacjonarnym oraz sklepie online: sklep.triathlonserwis.pl;
- 10% rabat w naszej wypożyczalni pianek: wypozyczalnia.triathlonserwis.pl,
- rabat na pozostałe nasze usługi: bike-fitting, serwis kolarski, dietetyka.
INFORMACJE O KURSIE:
CZAS TRWANIA: styczeń-maj 2019 r.
SPOTKANIA: PONIEDZIAŁKI I CZWARTKI W GODZ. 19:00 – 20:00. Średnio 8 spotkań w miesiącu.
MIEJSCE: Baseny Inflancka w Warszawie, ul. Inflancka 8.
OPŁATY:
Koszt zajęć to 300 zł brutto/miesiąc.
Płatność za miesięczny udział możliwa w dwóch ratach: 150 zł przy zgłoszeniu, 150 zł w pierwszym dniu kursu.
JAKIE WARUNKI MUSISZ SPEŁNIĆ, BY MÓC Z NAMI TRENOWAĆ?
- mieć ukończone 18 lat bądź pisemną zgodę opiekuna prawnego na udział w zajęciach,
- potrafić lepiej lub gorzej pływać kraulem,
- potrafić przepłynąć ciągiem 400m,
- przesłać zgłoszenie na kurs i opłacić udział w cyklu spotkań.
JAK ZAPISAĆ SIĘ NA ZAJĘCIA?
- zapisy przyjmujemy mailowo, napisz więc do nas na adres: triathlonserwis@gmail.com
- dokonaj wpłaty rezerwacyjnej 150 zł z dopiskiem “Kurs pływania” na konto Triathlon Serwis. Nr konta: 69 1090 1014 0000 0001 3266 1420.
O PRZYJĘCIU DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ.
